अगर थक चुके है खांसी से नहीं छोड़ रही खांसी पीछा तो अपनाये ये खांसी का इलाज घरेलू उपचार
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खांसी
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खांसी शरीर में होने वाले विभिन्न रोगों के कारणों की प्रतिक्रिया है | जब हम सांस लेते हैं तो सांस नली बन्द हो जाती है | उसमें रुकावट पैदा होती है और छाती में सिकुड़न पैदा होकर वायु के गुजरने में दबाव पैदा होता है |
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खांसी या बलगम वाले रोगियों को पानी या अन्य तरल पदार्थों को गरम करके सेवन करना चाहिए | इससे गले को आराम मिलता है |
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हरेक प्रकार की खांसी के उपचार के लिए आवश्यक है कि कुछ दिनों के लिए धूम्रपान बंद कर दिया जाए | धूम्रपान से श्वास नली में जलन पैदा होती है और रोग बढ़ता है |
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नीबू काटकर नमक और कालीमिर्च भरकर उसे हल्का-सा गर्म कर लें | उसे चूसने से खांसी में लाभ होता है |
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पालक का रस निकालकर उसे हल्का-सा गर्म करके गरारे करने से सूखी खांसी में भी लाभ होता है | इसे इस्तेमाल करके खांसी का इलाज घरेलू किया जा सकता है।
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पांच-छह काली मिर्च और नाममात्र सोंठ के चूर्ण में एक चम्मच शहद मिलाकर सुबह-शाम खाने से बलगम वाली खांसी का इलाज घरेलू बहुत कारगर है |
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सौंठ, कालीमिर्च और हल्दी समान मात्रा में मिलाकर चूर्ण बना लें | लगभग आधा चम्मच चूर्ण दिन में दो बार गरम पानी से सेवन करने से गले की सूजन तथा दर्द में लाभ होता है |